フィットネス講座– tax –

フィットネス講座「LESMILLS DANCE®」を開催致します。興味のある方はぜひご参加く...

普段は子育てに忙しいお母さんと赤ちゃんが、スキンシップして一緒に楽しみます。...

ヨガ未経験の方、身体が堅いと諦めていらっしゃる方でも安心して参加できる初心者...

ラテン及び世界中の音楽に合わせて踊るパーティー気分の陽気なダンスクラスで、各...

バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの３つのパート動作を音楽に合わせて動いて...

簡単なストレッチとヨガを組み合わせたクラスです。身体の硬い方、ヨガ初心者の方...

ラテンを始めとした世界中の音楽とダンスを一つにさせ、ダイナミックに楽しく簡単...

様々なトレーニング手法を取り入れながら美BODY を目指します。パンチやキックを取...

ヨガとは、ポーズの美しさや柔らかさを競うものではありません。自分の身体が今ど...

体内に溜まってしまった不要なものを取り除くデトックス効果の高いポーズを取り入...