フィットネス講座– tax –
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アクティブレストレッスン(3月)
アクティブレスト(Active Rest) とは日本語で積極的休養とも訳される疲労回復法... -
LESMILLS DANCE体験会
4月開講講座より新規フィットネス講座「LESMILLS DANCE®」を開講したします。3月21... -
おまちでゆらら教室(受付終了)
長期休館中となる2月に、"おまち"コミュニティホール七間町を会場として出張「ゆら... -
12月開講|デトックスヨガ
体内に溜まってしまった不要なものを取り除くデトックス効果の高いポーズを取り入... -
12月開講|ピラティス
ピラティスの最大の魅力はボディメイク効果が高いことです。余分な贅肉を落とし、... -
1月開講|親子ベビーヨガ
普段は子育てに忙しいお母さんと赤ちゃんが、スキンシップして一緒に楽しみます。... -
12月開講|はじめてのヨガ(定員)
ヨガとは、ポーズの美しさや柔らかさを競うものではありません。自分の身体が今ど... -
12月開講|ゆったりヨガ
簡単なストレッチとヨガを組み合わせたクラスです。身体の硬い方、ヨガ初心者の方... -
12月開講|ZUMBA®水曜
ラテンを始めとした世界中の音楽とダンスを一つにさせ、ダイナミックに楽しく簡単... -
12月開講|LES MILLS DANCE®
動きがシンプルで繰り返しが多いため、習得しやすく、ダンス初心者にもオススメ。...
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