フィットネス講座– tax –
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健康・元気いきいき教室（3/19）
65歳以上の方を対象に、これからの生活を元気で健やかに過ごすための健康増進を目... -
LESMILLS DANCE（12/19、1/16、3/13）
フィットネス講座「LESMILLS DANCE®」を開催致します。興味のある方はぜひご参加く... -
12月開講｜リフレッシュヨガ
ヨガ未経験の方、身体が堅いと諦めていらっしゃる方でも安心して参加できる初心者... -
12月開講｜ZUMBA®月曜
ラテン及び世界中の音楽に合わせて踊るパーティー気分の陽気なダンスクラスで、各... -
12月開講｜バレトン
バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの３つのパート動作を音楽に合わせて動いて... -
12月開講｜ゆったりヨガ
簡単なストレッチとヨガを組み合わせたクラスです。身体の硬い方、ヨガ初心者の方... -
12月開講｜ZUMBA®水曜
ラテンを始めとした世界中の音楽とダンスを一つにさせ、ダイナミックに楽しく簡単... -
12月開講｜はじめてのヨガ
ヨガとは、ポーズの美しさや柔らかさを競うものではありません。自分の身体が今ど... -
12月開講｜デトックスヨガ
体内に溜まってしまった不要なものを取り除くデトックス効果の高いポーズを取り入... -
12月開講｜ピラティス
ピラティスの最大の魅力はボディメイク効果が高いことです。余分な贅肉を落とし、...
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