健康・元気いきいき教室（3/19）
65歳以上の方を対象に、これからの生活を元気で健やかに過ごすための健康増進を目的とした教室です。今回の教室では、「セラバンドを使ってトレーニング」を実施いたします。
| 開催日 | 2026年3月19日（木） |
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| 時間 | 14:00～14:45 |
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| 内容 | 「セラバンドを使ってトレーニング」
- セラバンドを使用し、さまざまなトレーニングを実施します。自分にあった負荷をかけながら、筋力アップをしていきましょう。
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| 料金 | 500円（施設利用料を含む、※内訳は下記のとおり）
- 一般料金対象者 ：教室受講料200円+入館料300円
- 期間使用料金対象者 ：教室受講料200円+入館料0円
※全てに該当する一般料金対象者の受講にかかわる料金は一律となります。期間使用料金対象者は会員証の提示により入館できます（別途入館料不要） |
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| 対象 | 65歳以上の方（定員15名） |
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| 講師 | ゆららインストラクター |
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| 持ち物 |
- 運動のできる服装
- 室内シューズ
- タオル
- 水分補給用飲料水
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| 申込方法 |
申込期限：2026年3月11日（水）必着
- ホームページより申込み：
- 窓口にて直接お申し込み
- FAXでのお申し込み：054-267-0877
- 往復はがき：往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。
往復はがき宛先：〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1
- 教室名
- 氏名（ふりがな）
- 生年月日
- 郵便番号
- 住所
- 電話番号
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| 注意事項 | お申込みについて
- 応募多数の場合は抽選となります。
- 最少催行人数に満たない場合は中止となります。
- 受付完了通知および開催案内通知等をメールにて送付いたします。
- 当落選を含め、必ずメールを送付しますので携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。
感染症等への対策について
- 下記のいずれかに該当する場合は、当日のご参加をお控えいただきますようお願いいたします。
- 体調が優れない場合（発熱や咳・喉の痛みなどが続いてる場合、味覚障害など）
- 新型コロナウイルス感染症の陽性と判定された場合
- 同居家族や身近な知人等に陽性の方がいる場合
個人情報の利用目的・取り扱いについて
- ご入力いただきました個人情報は、本教室に関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
- ご入力いただきました個人情報は、上記の利用目的にのみ使用し、第三者へ提供することはございません。
- ご入力いただきました個人情報につきましては、管理責任者を定め、紛失や漏洩等が発生しないように努めます。
- 所定の保管期間経過後は、適切な方法による廃棄処分をいたします。
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