簡単なストレッチとヨガを組み合わせたクラスです。身体の硬い方、ヨガ初心者の方にオススメ！やさしく、無理のないポーズでリラックスしながら身体を動かしていきましょう。美しい音楽に合わせて、心と身体を癒やしましょう！
12月開講｜ゆったりヨガ
| 開催日 | 12月4日（木）スタート 全10回 |
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| 時間 | 11:00～12:00 |
| 料金 | 8,000円
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| 対象 | 定員20名 |
| 講師 | 荒浪 経子 |
| 持ち物 |
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| 申込方法 |
申込期限：11月18日（火）必着
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| 注意事項 | 開催日：12/4，12/11，12/18，12/25，1/8，1/15，1/22，3/12，3/19，3/26
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