12月開講|パワーアップ水中ウォーキング
水中ウォーキング教室よりも運動強度を上げたプログラムです。基本ウォークをもとに、バリエーションウォークや浮き具を使用した筋力トレーニングを行うことにより、無理なく筋力の向上を図ります。また、シニアの方も参加されています。
| 開催日 | 12月3日(水)スタート 全10回 |
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| 時間 | 19:00~19:50 |
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| 料金 | 4,800円
- 8回分の施設利用料を含みます
- 講座開催日は何時に入館してもOK!施設をご自由にご利用出来ます!
- 定期利用券をお持ちの方は2,400円
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| 対象 | 定員20名 |
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| 講師 | ゆららインストラクター |
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| 持ち物 | 水着・スイムキャップ・タオル・水分補給用飲料 |
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| 申込方法 |
申込期限:11月18(火)必着
- ホームページより申込み
- 窓口にて直接お申し込み
- FAXでのお申し込み:054-267-0877
- 往復はがき:往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。
往復はがき宛先:〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1
- 講座名
- 氏名(ふりがな)
- 生年月日
- 郵便番号
- 住所
- 電話番号
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| 注意事項 | 開催日:12/3,12/10,12/17,1/7,1/14,1/21,3/11,3/18
※1/28→1/14に日程変更となりました。
- 開催日は変更となる場合がございます。
- 今後の状況により講座開催が中止される場合がございますので、予めご了承ください。
- 講師や受講される方の状況により、急遽講座を中止する場合がございます。
個人情報の利用目的・取り扱いについて
- ご入力いただきました個人情報は、本教室に関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
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