アクア教室– tax –

水中ウォーキング教室よりも運動強度を上げたプログラムです。基本ウォークをもと...

水中ウォーキングをメインとしたプログラムです。ストレッチと水中ウォーキング（...

水中ウォーキングをこれから始める方にオススメの基礎クラスです。基本のウォーキ...

水中ウォーキングや筋力トレーニングのほかに音楽に合わせてリズム体操を行います...

肩・腰・膝関節痛の予防や改善につながる水中運動を行う教室です。水中ウォーキン...

静岡市ふれあい健康増進館ゆららでは小学校1年生～3年生を対象として、全8回の教室...