12月開講｜スローエクササイズアクア
肩・腰・膝関節痛の予防や改善につながる水中運動を行う教室です。水中ウォーキング・ストレッチ・簡単な筋力トレーニングの要素も取り入れながら関節痛予防改善に取り組みますので、ダイエットや身体の柔軟性向上、姿勢の改善にも効果が期待できます。運動や水中ウォーキングを始めるきっかけに最適ですので、ぜひご参加ください。
| 開催日 | 12月1日（月）スタート 全7回 |
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| 時間 | 15:00～15:45 |
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| 料金 | 4,200円
- 7回分の施設利用料を含みます
- 講座開催日は何時に入館してもＯＫ！施設をご自由にご利用出来ます！
- 定期利用券をお持ちの方は2,100円
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| 対象 | 60歳以上の方 10名 |
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| 講師 | ゆららインストラクター |
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| 持ち物 | 水着・スイムキャップ・タオル・水分補給用飲料 |
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| 申込方法 |
申込期限：11月18日（火）必着
- ホームページより申込み
- 窓口にて直接お申し込み
- FAXでのお申し込み：054-267-0877
- 往復はがき：往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。
往復はがき宛先：〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1
- 講座名
- 氏名（ふりがな）
- 生年月日
- 郵便番号
- 住所
- 電話番号
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| 注意事項 | 開催日：12/1，12/8，12/15，12/22，1/19，3/9，3/16
- 開催日は変更となる場合がございます。
- 今後の状況により講座開催が中止される場合がございますので、予めご了承ください。
- 講師や受講される方の状況により、急遽講座を中止する場合がございます。
個人情報の利用目的・取り扱いについて
- ご入力いただきました個人情報は、本教室に関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
- ご入力いただきました個人情報は、上記の利用目的にのみ使用し、第三者へ提供することはございません。
- ご入力いただきました個人情報につきましては、管理責任者を定め、紛失や漏洩等が発生しないように努めます。
- 所定の保管期間経過後は、適切な方法による廃棄処分をいたします。
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