ヨガ未経験の方、身体が堅いと諦めていらっしゃる方でも安心して参加できる初心者向けの講座です。ポーズや呼吸を通して健康的な身体と心地よい開放感を味わってみませんか？若々しさを維持できるよう内側から整えていきましょう！
7月開講｜リフレッシュヨガ
| 開催日 | 7月28日（月）スタート 全3回 |
|---|---|
| 時間 | 11:00～12:00 |
| 料金 | 2,400円
|
| 対象 | 定員20名 |
| 講師 | 牧野 智美 |
| 持ち物 |
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| 申込方法 |
申込期限：6月24日（火）
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| 注意事項 | 開催日：7/28，8/4，8/18
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ヨガ未経験の方、身体が堅いと諦めていらっしゃる方でも安心して参加できる初心者向けの講座です。ポーズや呼吸を通して健康的な身体と心地よい開放感を味わってみませんか？若々しさを維持できるよう内側から整えていきましょう！
| 開催日 | 7月28日（月）スタート 全3回 |
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| 時間 | 11:00～12:00 |
| 料金 | 2,400円
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| 対象 | 定員20名 |
| 講師 | 牧野 智美 |
| 持ち物 |
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| 申込方法 |
申込期限：6月24日（火）
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| 注意事項 | 開催日：7/28，8/4，8/18
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