水中ウォーキング無料体験会

2025-05-03

筋肉量や体水分量などを測定する「体組成計測定」およびインストラクターによる運動アドバイスを実施後、ゆららプールにて水中ウォーキングの基礎講習を行う体験会を開催します。体験会ご参加の方は水中ウォーキングの講習のみならず、その日に限り入館料を含めてすべて無料で施設をご利用いただけるとってもオトクな体験会となっています。

開催日	2025年5月22日（木）
時間	14:00～15:30
内容	体組成計測定/運動アドバイス筋肉量、脂肪量などを体組成計で測定し、ご自身の健康状態をチェックします測定結果をもとに、ゆららインストラクターが運動や健康についてアドバイスを実施します水中ウォーキング基礎講習基本の歩き方3種（前歩き、横歩き、後ろ歩き）の講習や基本姿勢の説明水の特性を活かした筋力トレーニング方法などもご紹介します
料金	無料（施設利用料を含めて無料。当日は浴室等館内の施設をご利用いただけます※） ※トレーニングルームを初めてご利用の場合は「初回者講習」の受講が実用です。詳しくは「トレーニングルーム」のページをご覧ください。
対象	中学生を除く15歳以上の方定員12名申込多数の場合は抽選により決定とさせていただきます
講師	ゆららインストラクター
持ち物	水着※ スイムキャップタオル水分補給用飲料 ※水着素材のものであれば形状等の指定はございません。
申込方法	水中ウォーキング無料体験会のお申し込みは終了しました。
注意事項	お申込みについて応募多数の場合は抽選となります。最少催行人数に満たない場合は中止となります。受付完了通知および開催案内通知等をメールにて送付いたします。当落選を含め、必ずメールを送付しますので携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。感染症予防について下記のいずれかに該当する場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。体調が優れない場合（発熱や咳・咽頭痛が続く、味覚障害）新型コロナウイルス感染症の陽性と判明した場合同居家族や身近な知人に感染されている場合個人情報の取り扱いについてご入力いただきます個人情報は、本イベントに関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。ご本人様の同意なく、第三者に個人情報を提供・開示・共有・その他売買等をいたしません。ご本人様による、個人情報についての開示・訂正・削除・利用停止等のお申し出について適切に対応いたします。ご入力いただいた個人情報は、所定の保管期間経過後、適切な方法による廃棄処分をいたします。

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