体内に溜まってしまった不要なものを取り除くデトックス効果の高いポーズを取り入れることで、血液やリンパの流れが良くなります。
冷えやむくみの改善、肩こり. 腰痛の解消、肌の新陳代謝などを高める効果が期待できます。
12月開講|デトックスヨガ
開催日 | 12月6日(金)スタート 全10回 |
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時間 | 19:00~20:00 |
料金 | 8,000円
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対象 | 定員24名 |
講師 | 村松 厚子 |
持ち物 |
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申込方法 |
申込期限:参加枠に空きがあるため、先着順にて募集を継続します
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注意事項 | 開催日:12/6、12/13、12/20、1/10、1/17、1/24、3/7、3/14、3/21、3/28
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