12月開講|はじめてのヨガ(定員)
ヨガとは、ポーズの美しさや柔らかさを競うものではありません。自分の身体が今どのような状態なのかに気づくことが大切です。呼吸と心、体のバランスを整え、1日の疲れ・ストレスから自分を開放してあげましょう。
開催日 | 12月5日(木)スタート 全9回 |
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時間 | 19:00~20:00 |
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料金 | 7,200円
- 9回分施設利用料を含みます
- 講座開催日は何時に入館してもOK!施設をご自由にご利用出来ます!
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対象 | 定員24名 |
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講師 | 秋山 真理子 |
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持ち物 |
- 運動の出来る服装・シューズ・水分補給用飲料・(お持ちの方は)ヨガマット
- プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。
- スイムキャップは無料で貸し出ししております。
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申込方法 |
はじめてのヨガの申込受付は修了しました |
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注意事項 | 開催日:12/5、12/12、12/19、1/9、1/16、1/23、3/6、3/13、3/27
- 開催日は変更となる場合がございます。予めご了承ください。
- 今後の状況により講座開催が中止される場合がございますので、予めご了承ください。
- 室内換気を十分に行い、道具類は使用前/使用後に消毒作業を行います。
- 対面での指導を避け、背面での指導及び講師がマスク着用をする場合がございます。
- 講師や受講される方の状況により、急遽講座を中止する場合がございます。
個人情報の利用目的・取り扱いについて
- ご入力いただきました個人情報は、本講座に関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
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