65歳以上の方がこれからの生活を健やかでいきいきとと過ごすための、ゆらら「健康・元気いきいき教室」です。
今回の教室では、「自重トレーニングとストレッチ」を実施いたします。
健康・元気いきいき教室
| 開催日 | 2025年5月21日（水） |
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| 時間 | 14:00～14:45 |
| 内容 | 「自重トレーニングとストレッチ」
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| 料金 | 500円（施設利用料を含む、※内訳は下記のとおり）
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| 対象 | 65歳以上の方（定員15名） |
| 講師 | ゆららインストラクター |
| 持ち物 |
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| 申込方法 | 健康・元気いきいき教室のお申し込みは終了しました |
| 注意事項 | お申込みについて
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