ふれあい健康増進館ゆらら - 施設ガイド２階フロア -

施設案内 -GUIDE-　トレーニングルーム

誰でも簡単に操作できるマシンを揃えました。
体調を整えたり、持久力を高めたり、健康づくりにお役立て下さい。
初めて利用される方は、３０分程度の初回者講習を受けてからご利用下さい。。
　　

< 初回者講習　開催時間　>　
　　　　　　 １１：３０～　　　
　　　　　　１４：３０～　　
　　　　　　１６：３０～（日曜・祝日のみ）　　
　　　　　　 １８：３０～　　　　

　　・御利用は高校生以上の方に限らせていただきます。
　　・トレーニングウェア及び室内シューズを必ず着用して下さい。
　　・講習のみは室内シューズをお持ちでなくても受講できます。
　　　※６ヶ月以上ご利用されなっかった場合は、再度講習を受けて下さい。

　　トレーニングについてのアドバイスもいたします。
　　お気軽にインストラクターまでお声かけください！